Edamame e Fagiolini
Edamame ricchi di proteine vegetali e amminoacidi essenziali, con fagiolini a cottura delicata. Un contorno-pasto vegano leggero e bilanciato.
✓ HACCP · ✓ ISO 22000 · ✓ Cottura a vapore
Macro dichiarate per porzione, coerenti col tuo tracker.
Contiene: Soia
Salta quando vuoi · 0 penali
Trasparenza su ogni ingrediente
- Fagiolini60%
- Edamame40%
Soia
Può contenere tracce di Molluschi, Crostacei, Pesce, Glutine, Latte, Uova, Frutta a guscio, Arachidi, Sedano, Senape, Sesamo a seguito di lavorazione nello stesso stabilimento.
| Valore | per 100g | per porzione (250g) |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 69 | 174 |
| Proteine | 5.9g | 14.8g |
| Carboidrati | 8.3g | 20.8g |
| di cui zuccheri | 1.7g | 4.3g |
| Grassi | 2.3g | 5.8g |
| di cui saturi | 0.3g | 0.8g |
| Fibre | 4g | 10g |
| Sale | 0g | 0g |
Valori stimati dagli ingredienti pesati (forma cotta), non analisi di laboratorio. Rif. Reg. UE 1169/2011.
Conservazione e riscaldamento
Cotto a vapore e sigillato per mantenere gusto e macro intatti. Segui le indicazioni: al momento del pasto è pronto in pochi minuti.
Fino a 15 giorni in frigo a 2°C nella confezione sigillata.
- Una volta aperto, consumare in giornata.
- Mai surgelato: catena del freddo garantita dalla cucina a casa tua.
Microonde
90 sec · 700W
Il metodo più rapido. Copri la vaschetta e mescola a metà.
Forno
180°C · 10 min
Per una consistenza più asciutta e croccante in superficie.
Padella
Fuoco medio · pochi minuti
Trasferisci e scalda mescolando, senza aggiungere condimenti.
Il riscaldamento delicato preserva proteine e macro: ritrovi nel piatto gli stessi valori nutrizionali dichiarati, senza perdite.
