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FFAST&FIT
Metodo Presti

Zero
scuse.

Quattro pilastri. Una cucina certificata. Niente shortcut, niente claim a vuoto.

I quattro pilastri

Su cosa è costruito
il metodo.

  • 01

    Standard

    Un solo standard di qualità. Quello che useresti per gareggiare. Niente downgrade per la massa.

  • 02

    Disciplina

    I pasti arrivano pronti perché il limite umano è il tempo. Tu metti la disciplina. Noi togliamo l'attrito.

  • 03

    Precisione

    Grammature pesate per ogni ingrediente. Valori dichiarati per porzione. Niente “circa”.

  • 04

    Verità

    Ogni grammo, ogni fornitore, ogni cottura sull'etichetta. Trasparenza radicale.

Il processo

Dal campo
al vassoio.

  1. 01

    Selezione

    Materie prime italiane da fornitori qualificati.

  2. 02

    Cottura a vapore

    Proteine integre, micronutrienti preservati.

  3. 03

    Porzioni pesate

    Grammature dichiarate in ogni scheda.

  4. 04

    Consegna 4°C

    Catena del freddo certificata, 48h, mai surgelato.

La storia

Per 18 anni ho vissuto da atleta la differenza tra mangiare a caso e mangiare con criterio. In Italia chi voleva allenarsi sul serio aveva due opzioni: cucinarsi tutto da solo, oppure accettare meal prep non pensati per il livello di chi gareggia. FAST & FIT è la terza opzione: una linea di pasti pronti che ho selezionato e validato di persona, con lo stesso criterio che pretendo per me. Non è dieta. Non è healthy food. È lo strumento di chi si allena.

Andrea PrestiCo-Founder & Head of Method
18
anni attività
Olympia qualified
100%
Linea approvata
Certificazioni e tracciabilità

Niente da
nascondere.

  • Certificato 2025

    HACCP

    Analisi e controllo dei punti critici lungo tutta la filiera produttiva.

  • Food Safety

    ISO 22000

    Sistema di gestione della sicurezza alimentare riconosciuto a livello internazionale.

  • Filiera

    Materie prime italiane

    Fornitori qualificati e selezionati, tracciati lotto per lotto.

  • Etichetta

    8 allergeni tracciati

    Tutti gli allergeni presenti sono segnalati con chiarezza in ogni scheda.

  • Dati

    Valori per porzione

    Valori nutrizionali stimati e dichiarati per ogni singola porzione.

Atleti del metodo

Chi mangia
come gareggia.

Lo standard non lo decidiamo a tavolino. Lo validano gli atleti che usano FAST & FIT come strumento di lavoro.

  • 01

    Andrea Presti

    Bodybuilding · IFBB Pro

    4× Olympia qualified · Founder

  • 02

    Marco Donati

    Powerlifting

    Record nazionale −93kg

  • 03

    Giulia Ricci

    Bikini Fitness

    Campionessa italiana 2025

  • 04

    Luca Moretti

    Strongman

    Top 5 Italy's Strongest Man

Zero scuse.
Solo esecuzione.