Riso Basmati con Macinata di Manzo e Piselli
Riso basmati, macinata di manzo ricca di proteine di qualità e piselli che aggiungono fibre, vitamine e freschezza. Il piatto più carico del menu.
Macro dichiarate per porzione, coerenti col tuo tracker.
Contiene: nessun allergene
Salta quando vuoi · 0 penali
Trasparenza su ogni ingrediente
- Basmati46%
- Piselli30%
- Manzo23%
Nessuno
Può contenere tracce di Molluschi, Crostacei, Pesce, Glutine, Latte, Uova, Frutta a guscio, Arachidi, Soia, Sedano, Senape, Sesamo a seguito di lavorazione nello stesso stabilimento.
| Valore | per 100g | per porzione (456g) |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 150 | 682 |
| Proteine | 14,2g | 64,8g |
| Carboidrati | 11,3g | 51,5g |
| di cui zuccheri | 2g | 9,1g |
| Grassi | 5,2g | 23,7g |
| di cui saturi | 1,7g | 7,8g |
| Fibre | 1,9g | 8,7g |
| Sale | 0,2g | 0,9g |
Valori stimati dagli ingredienti pesati (forma cotta), non analisi di laboratorio. Rif. Reg. UE 1169/2011.
Conservazione e riscaldamento
Cotto a vapore e sigillato per mantenere gusto e macro intatti. Segui le indicazioni: al momento del pasto è pronto in pochi minuti.
Fino a 15 giorni in frigo a 2°C nella confezione sigillata.
- Una volta aperto, consumare in giornata.
- Mai surgelato: catena del freddo garantita dalla cucina a casa tua.
Microonde
90 sec · 700W
Il metodo più rapido. Copri la vaschetta e mescola a metà.
Forno
180°C · 10 min
Per una consistenza più asciutta e croccante in superficie.
Padella
Fuoco medio · pochi minuti
Trasferisci e scalda mescolando, senza aggiungere condimenti.
Il riscaldamento delicato preserva proteine e macro: ritrovi nel piatto gli stessi valori nutrizionali dichiarati, senza perdite.
Dicono di questo piatto
“I valori tornano sempre col mio tracker. Ho smesso di pesare il cibo la domenica: arriva tutto pronto e centro i target senza pensarci.”
“Pausa e salto consegna in un tap, davvero zero attrito. In offseason ordino 21 pasti e non ci penso più.”
